Die WVC Fitnessgruppe

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30 treffen wir uns in der Friedrich Wöhler-Schule im Philosophenweg 9 und betreiben gemeinsam Gymnastik.

Auf eine Schonung der Gelenke, insbesondere der Wirbelsäule wird bei allen Übungen sehr geachtet, also keine Angst!

Wir sind immer auf der Suche nach Verstärkung und freuen uns über alle Neuzugänge. Melde dich bei Evgenia oder komme einfach spontan zum Training dazu.

Wir freuen uns auf dich!

Unsere Trainerin:

Evgenia

Aerobictrainerin

Ich heiße Evgenia und bin die neue Gymnastiklehrerin bei der Gruppe “Fitness 50” (Montag, 18.30 Uhr, Wöhlerschule). Kommen Sie gerne zu unserer Stunde um gesund und fit zu bleiben! In unserem Team trainieren wir Koordination, gesunde Körperhaltung und stärken die Muskulatur. Dabei achte ich immer auf die Schonung der Wirbelsäule, Gelenke und Sehnen. Im Februar beende ich meine Ausbildung als Aerobic Trainerin im Breitensport beim LSBH. In meiner Heimat Russland tanzte ich 11 Jahre im russischen Folklore Ensemble, bin viel Ski gelaufen und besuchte den Fitnessclub. Ich freue mich ein Teil vom neuen freundlichen Team zu sein und versuche unsere Stunde interessant und ergebngisorientiert zu gestalten, damit Euch Sport Spaß macht.

Neuigkeiten zur WVC Fitness-Gruppe:

Die “Jedermänner” werden 50

19/10/2020

Aus Anlass des 50-jährigen Jubiläum hat unser sportlicher Poet Gerhard Bohnes ein paar Verse verfasst. Weiter unten findet ihr auch einen Artikel den die HNA...

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Cyberthlon 2021 Tabelle

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Frauen

Rang	Vorname	Nachname	Zeit	Run1	Wechsel1	Bike	Wechsel2	Run2	Verein
1	Pauline	Feußner	01:08:31	00:20:50.2	00:00:12.35	00:37:18.0	00:00:09.89	00:10:00.4	SV Halle
2	Violeta	Müller	01:13:38	00:22:58.7	00:00:41.62	00:37:52.1	00:01:05.58	0011:30.2	WVC Kassel
3	Annika	Peter	01:13:45	00:24:48.5	00:00:06.30	00:37:20.5	00:07.67	00:11:22.3	WVC Kassel
4	Sara	Rheidt	01:14:20	00:21:54.9	00:00:39.83	00:40:30.7	00:00:35.43	10:39.3	KSV Baunatal
5	Violeta	Müller	01:17:26	00:23:47.6	00:01:06.45	00:39:29.6	00:01:00.81	00:12:00.9	WVC Kassel
6	Evelyn	Verch	01:34:47	00:31:24.9	00:01:25.12	00:44:39.3	00:01:00	00:16:17.9	WVC Kassel

Männer

Rang	Vorname	Nachname	Gesamtzeit	Run1	Wechsel1	Bike	Wechsel2	Run2	Verein	Versuchsdatum
1	Moritz	Werrbach	00:56:40.1	00:16:37.6	00:00:35.82	00:30:23:.9	00:14:.08	00:08:48.72	WVC Kassel	30.03.2021
2	Przemek	Olszwewski	00:57:50.3	00:17:40.5	00:18.31	00:30:27.6	00:16.77	00:09:07.01	WVC Kassel	30.03.2021
3	Caspar	Apel	00:58:59.1	00:17:49.2	00:00:18.18	00:30:57.6	00:0013.26	00:09:40.79	WVC Kassel	31.03.2021
-	Caspar	Apel	00:59:45.7	00:18.10.8	00:00:18.44	00:31:55.5	00:00:21.01	00:08:59.85	WVC Kassel	20.02.2021
4	Richard	Rohde	01:01:40.0	00:19:01.6	00:00:16.39	00:32:36.1	00:00:17.18	00:09:29.03	Laufteam Kassel	20.03.2021
5	Sebastian	Grassewitz	01.03:29.0	00:17:30.0	00:00:14.0	00:34:47.0	00:00:10.0	00:10:39.0	WVC Kassel	23.02.2021
6	Markus	Olbrich	01:04:00	00:19:56.7	00:00:32.24	0033:39.4	00:0023.74	09:27.81	WVC Kassel	25.03.2021
7	Fabian	Möller	01:04:42	00:19:41.5	00:00:20.82	00:32:41.3	00:00:11.21	00:11:46.6	SC Neukirchen	26.03.2021
8	Patrick	Eversen	01:06:19	00:19:42.2	00:00:15.16	00:34:18.5	00:00:16.20	11:46.6	Stader SV	13.03.2021
9	Martin	Bussas	01:11:52.0	00:21:17	00:00:35	00:38:08	00:01:11	00:10:41	WVC Kassel	13.02.2021
10	Nicholas	Kehe	01:11:52.8	00:23:31.3	00:00:20.3	00:36:00.7	00:00:27.7	00:11:32.8	WVC Kassel	18.02.2021
-	Nicholas	Kehe	01:16:30.0	00:25:39	00:00:48	00:37:17	00:00:24	00:12:22	WVC Kassel	06.02.2021
11	Karsten	Michalczyk	01:19:03	00:24:59.4	00:00:42.57	00:39:01.8	00:00:48.83	00:13:30.1	WVC Kassel	26.03.2021

Jugend, weiblich

Rang	Vorname	Nachname	Gesamtzeit	Run1	Wechsel1	Bike	Wechsel2	Run2	Versuchsdatum
1	Lena	Raschbichler	00:46:29.9	13:12.9	00:05.55	00:22:26.6	00:00:05.61	10:39.1	24.03.2021
2	Lena	Raschbichler	00:48:05.2	00:11:39.0	00:00:08	23.14.3	00:00:11	00:12:52.9	23.02.2021

Jugend, männlich

Rang	Vorname	Nachname	Gesamtzeit	Run1	Wechsel1	Bike	Wechsel2	Run2
1	Bosse	Niemetz	00:39:14.6	00:07:46.54	00:00:24.15	00:22:24.5	00:00:20.0	00:08:19.36
2	Hauke	Niemetz	00:42:57.7	00:08:41.59	00:00:13.63	00:24:55.8	00:00:08.62	00:08:58.09