Zwei zusätzliche Trainingstermine für das Schüler- und Jugendtraining

Fortan gibt es montags einen Kinderlauftreff um 16:30 am WVC Clubhaus und ein zusätzliches Schwimmtraining am Sonntag um 16:30 im Auebad. Der neue Lauftreff dient der Verbesserung der Grundlagenausdauer, wir werden nach individuellen Vermögen Dauerlaufrunden in der Bugasee-Anlage und im Auepark unternehmen. Für das Sonntagsschwimmtraining stehen sogar 90 Minuten Wasserzeit zur Verfügung, inhaltlich wird es dem Mittwochstraining ähneln. Mit der zweiten Schwimmeinheit nähern wir uns dem Mindestmaß dessen was im Nachwuchsbereich geschwommen werden sollte. Die höhere Trainingsdichte im Schwimmen wird Einsteigern das Bewegungslernen erleichtern und für die Fortgeschrittenen einen optimaleren Belastungs-Erhholungs-Rythmus ermöglichen -bisher war da ein wenig zu viel Erholung 🙂