Power²: Mehr Kraft und starke Haltung für alle- 13.01. bis 03.03.2022, 8 Termine

Kurzbeschreibung

Wir haben euch einen Kurs aus 8 Terminen á 60 Minuten auf die Beine gestellt bei dem ihr  tolle Übungen zu Verbesserung der Körperhaltung und allgemeinen Fitness kennenlernt.  Der Kurs ist von der ZPP und von Sport Pro Gesundheit zertifiziert, das heißt die Krankenkasse erstattet euch zwischen 75% bis 90% der Kursgebür!

Ihr braucht nur Sportsachen und gute Laune mitbringen, alles Andere stellen wir euch vor Ort:

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30 in der Turnhalle der Heinrich-Schütz-Schule in der Freherr-Vom-Stein-Straße 11

Hinweis: Wir treffen uns immer eine viertel Stunde vor Beginn des Kurses (also 18:15) an der Turnhalle und gehen dann gemeinsam hinein.

Preis:

90,00 

12 vorrätig

Details:

Du sitzt viel, bewegst dich zu wenig, fühlst dich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das richtige für dich! In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in dein Leben bringen. Du  setzt dich aktiv mit deinem Gesundheitsverständnis auseinander. In der Gruppe erlernst du Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernde Alltags- und Freizeitbewegungen. In der Gruppe erlebst du, dass Bewegung miteinander Spaß macht und du der Motor für dein körperliches Wohlbefinden bist.

Wir haben euch einen Kurs aus 8 Terminen auf die Beine gestellt bei dem ihr zwei Mal tolle Übungen zu Verbesserung der Körperhaltung und allgemeinen Fitness kennenlernt.  Der Kurs ist von der ZPP und von Sport Pro Gesundheit zertifiziert, das heißt die Krankenkasse erstattet euch zwischen 75% bis 90% der Kursgebür!

Ihr braucht nur Sportsachen und gute Laune mitbringen, alles Andere stellen wir euch vor Ort:

 

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30 in der Turnhalle der Heinrich-Schütz-Schule, Freherr-Vom-Stein-Straße 11.

Wir treffen uns immer 15 Minuten vor Beginn an der Turnhalle.

Sollten noch Fragen unbeantwortet sein kontaktieren Sie gerne unseren Übungsleiter Nicholas Kehe:

12 vorrätig

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Cyberthlon 2021 Tabelle

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Frauen

RangVornameNachnameZeitRun1Wechsel1BikeWechsel2Run2Verein
1PaulineFeußner01:08:3100:20:50.200:00:12.3500:37:18.000:00:09.8900:10:00.4SV Halle
2VioletaMüller01:13:3800:22:58.700:00:41.6200:37:52.100:01:05.580011:30.2WVC Kassel
3AnnikaPeter01:13:4500:24:48.500:00:06.3000:37:20.500:07.6700:11:22.3WVC Kassel
4SaraRheidt01:14:2000:21:54.900:00:39.8300:40:30.700:00:35.4310:39.3KSV Baunatal
5VioletaMüller01:17:2600:23:47.600:01:06.4500:39:29.600:01:00.8100:12:00.9WVC Kassel
6EvelynVerch01:34:4700:31:24.900:01:25.1200:44:39.300:01:0000:16:17.9WVC Kassel

Männer

RangVornameNachnameGesamtzeitRun1Wechsel1BikeWechsel2Run2VereinVersuchsdatum
1MoritzWerrbach00:56:40.100:16:37.600:00:35.8200:30:23:.900:14:.0800:08:48.72WVC Kassel30.03.2021
2PrzemekOlszwewski00:57:50.300:17:40.500:18.3100:30:27.600:16.7700:09:07.01WVC Kassel30.03.2021
3CasparApel00:58:59.100:17:49.200:00:18.1800:30:57.600:0013.2600:09:40.79WVC Kassel31.03.2021
-CasparApel00:59:45.700:18.10.800:00:18.4400:31:55.500:00:21.0100:08:59.85WVC Kassel20.02.2021
4RichardRohde01:01:40.000:19:01.600:00:16.3900:32:36.100:00:17.1800:09:29.03Laufteam Kassel20.03.2021
5SebastianGrassewitz01.03:29.000:17:30.000:00:14.000:34:47.000:00:10.000:10:39.0WVC Kassel23.02.2021
6MarkusOlbrich01:04:0000:19:56.700:00:32.240033:39.400:0023.7409:27.81WVC Kassel25.03.2021
7FabianMöller01:04:4200:19:41.500:00:20.8200:32:41.300:00:11.2100:11:46.6SC Neukirchen26.03.2021
8PatrickEversen01:06:1900:19:42.200:00:15.1600:34:18.500:00:16.2011:46.6Stader SV13.03.2021
9MartinBussas01:11:52.000:21:1700:00:3500:38:0800:01:1100:10:41WVC Kassel13.02.2021
10NicholasKehe01:11:52.800:23:31.300:00:20.300:36:00.700:00:27.700:11:32.8WVC Kassel18.02.2021
-NicholasKehe01:16:30.000:25:3900:00:4800:37:1700:00:2400:12:22WVC Kassel06.02.2021
11KarstenMichalczyk01:19:0300:24:59.400:00:42.5700:39:01.800:00:48.8300:13:30.1WVC Kassel26.03.2021

Jugend, weiblich

RangVornameNachnameGesamtzeitRun1Wechsel1BikeWechsel2Run2Versuchsdatum
1LenaRaschbichler00:46:29.913:12.900:05.5500:22:26.600:00:05.6110:39.124.03.2021
2LenaRaschbichler00:48:05.200:11:39.000:00:0823.14.300:00:1100:12:52.923.02.2021

Jugend, männlich

RangVornameNachnameGesamtzeitRun1Wechsel1BikeWechsel2Run2
1BosseNiemetz00:39:14.600:07:46.5400:00:24.1500:22:24.500:00:20.000:08:19.36
2HaukeNiemetz00:42:57.700:08:41.5900:00:13.6300:24:55.800:00:08.6200:08:58.09

Cyberthlon 2021 Tabelle

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