Krafttraining rollt an und Spinning gibts auch!

 

Wir schreiben das Jahr 2012, es ist kalt draußen und die neue Saison ist im Gange. Diesen Donnerstag bieten wir euch zum ersten mal das alldonnerstägliche und allsamstägliche Krafttraining im Campus am Wolfsanger an. Donnerstags beginnt die Trainingsession um 19 Uhr mit einer knappen Stunde auf dem Spinningrad, gefolgt von einem knackigen Coretraining im Gymnastikraum gegenüber. Samstags beginnt das Krafttraining um 12:45 Uhr im im Gymnastikraum des gleichen Etablissements . Nach dem Coretraining folgen ein paar Sätze Gerätetraining im Kraftraum. Wer danach noch auf den Beinen ist, darf sich gerne dem Laufangebot um ca. 15:00 Uhr am gleichen Ort anschließen. Danach gibts Sauna. 

Sportliche Grüße

deine dich liebende WVC Kassel

 

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Cyberthlon 2021 Tabelle

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  • Frauen 5/20/2.5
  • Männer 5/20/2.5
  • Jugend weibl. 2/10/2
  • Jugend männl. 2/10/2
RangVornameNachnameZeitRun1Wechsel1BikeWechsel2Run2
1VioletaMüller1:17:2600:23:47.600:01:06.4500:39:29.600:01:00.8100:12:00.9
RangVornameNachnameGesamtzeitRun1Wechsel1BikeWechsel2Run2VereinVersuchsdatum
1CasparApel00:59:45.700:18.10.800:00:18.4400:31:55.500:00:21.0100:08:59.85WVC Kassel20.02.2021
2SebastianGrassewitz01.03:29.000:17:30.000:00:14.000:34:47.000:00:10.000:10:39.0WVC Kassel23.02.2021
3MartinBussas01:11:52.000:21:1700:00:3500:38:0800:01:1100:10:41WVC Kassel13.02.2021
4NicholasKehe01:11:52.800:23:31.300:00:20.300:36:00.700:00:27.700:11:32.8WVC Kassel18.02.2021
5NicholasKehe01:16:30.000:25:3900:00:4800:37:1700:00:2400:12:22WVC Kassel06.02.2021
RangVornameNachnameGesamtzeitRun1Wechsel1BikeWechsel2Run2Versuchsdatum
1LenaRaschbichler00:48:05.200:11:39.000:00:0823.14.300:00:1100:12:52.923.02.2021
RangVornameNachnameZeit