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Schnupperkurs SUP Yoga

SUP Yoga

Jetzt neu bei uns!

SUP Yoga ist eine sehr junge Sportart, die sich erst in den letzten 20-30 Jahren weltweit und erst seit knapp 10 Jahren in Deutschland entwickelt hat.

SUP Yoga mit dem geprüften Stand Up Paddle (SUP) Yoga Kurs Konzept von Julia Klesse. Springe auf die Trendsportwelle des Sommers und entdecke Dich neu!

Beim SUP Yoga nutzt Du das Stand Up Paddle Board (SUP) als Deine schwimmende „Yogamatte.

Tauche ein in die Elemente, spüre Deinen Körper, entspanne Deinen Geist…los gehts!

Schnupperkurs SUP Yoga

Du liebst Yoga, genauso wie das Wasser?

Beim SUP Yoga kannst du diese beiden wunderbaren Dinge vereinen.

Neue Yoga Erfahrung

SUP Yoga bietet dir ein absolut neues Yogaerlebnis. Die einfachsten Asanas an Land sind oft die schwierigsten auf dem Wasser. Es schenkt dir so nicht nur eine neue Perspektive zum Yoga und zur Natur um dich herum, sondern auch zu deinem Körper.

Ein neuer Trainingsreiz für deinen Körper. Das Schlimmste was passieren kann ist – du fällst ins Wasser, wobei das gerade im Sommer eine oft gewünschte Abkühlung ist.

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Wann:              20.06.2021; 14:00 – 15:30 Uhr
Treffpunkt:       WVC Gelände, Auedamm 23, 34121 Kassel
Kosten:              10€ Schnupperpreis

Anmeldung und Anfragen:    woga@wvckassel.de

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Teilnahmevoraussetzungen:

  • Schwimmfähigkeit / körperliche Gesundheit
  • Grundlegende SUP Kenntnisse
  • Funktionskleidung
  • Sonnencreme – Trinken
  • Und vor allem SPASS
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Das perfekte Weihnachtsgeschenk

Weihnachten steht vor der Tür und du hast noch nicht das passende Geschenk für deine Liebsten, Freunde, Kollegen…?

Dann haben wir hier genau das richtige für dich! 

Verschenke pures Vergnügen mit einem Gutschein für einen unserer SUP Einsteigerkurse oder ein Einzelcoaching. Werde Teil des SUP Vergnügens und lerne bei uns die Grundlagen um so richtig Spaß auf und mit dem Board zu haben.

Hier gelangst du direkt zu unserem Gutscheinangebot:

Kurse & Exkursionen

Nach dem Kauf erhaltet ihr den Gutschein per E-Mail zum selbstausdrucken.

Kurse werden wir voraussichtlich ab Anfang Mai wieder anbieten. Schaut regelmäßig auf unserer Facebookseite oder auf unserer Homepage vorbei. Über diese Seiten könnt ihr dann auch die Kurse buchen, sobald sie verfügbar sind

Hier noch einige Hinweise zu den Voraussetzungen zur Teilnahme an einem unserer Kurse:

• Personen unter 18 Jahren nur mit schriftlicher Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten

• Normale physische Verfassung

• Gute Schwimmkenntnisse

• Bei körperlichen und geistigen Behinderungen haltet ihr bitte Rücksprache mit unseren SUP-Instruktoren

#wvc #sup #supkurs #suplernen #supeinsteigerkurs

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Hessische Kanurennsport-Meisterschaften + SUP-Meisterschaft am 05.09.2020 in Kassel

Hessische SUP Meisterschaft 2020

Am 05. September 2020 richtet die WVC Kassel die Hessische Kanurennsport-Meisterschaft sowie die offene Hessische SUP Meisterschaft aus.

Die offizielle Ausschreibung sowie die Anmeldeunterlagen und das Hygienekonzept zu dieser Veranstaltung findet ihr hier:

Aufgrund der aktuell nur schwer planbaren Situation für die Sportvereine haben wir die Anmeldefrist verlängert bis Donnerstag, den 02.09.2020. Die ursprünglich angegebene Nachmeldegebühr entfällt. Ihr zahlt nur euer Startgeld.

Für Rückfragen und Anmeldung stehen wir euch unter sup@wvckassel.de zur Verfügung.

Wir freuen uns auf eure Teilnahme.

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SUP-Verleih mit kolula – einfach, schnell und günstig

Wir haben den zahlreichen Anfragen zum Ausleihen von Stand Up Paddling Boards Rechnung getragen und bieten euch jetzt die Möglichkeit, euch SUPs auch stundenweise auszuleihen.

Mit kolula SUP haben wir einen Kooperationspartner gefunden über den ihr euch ganz einfach SUPs bei uns ausleihen könnt.

Klickt einfach auf den folgenden Link und ihr könnt direkt eure SUPs ausleihen.
https://booking.kolula.com/kassel-wvc-kassel

Ihr findet den Ausleih-Container auf unserem Vereinsgelände.

Übrigens, 2021 Könnt ihr mit dem Rabatt-Code „KasselSUP15“ SUPs 15% günstiger leihen!*
*Einzulösen bis Saisonende 2021 nur an der kolula Station in Kassel. 15% Rabatt-Code direkt im Warenkorb auf kolula.com eintragen. Pro Bestellung ist nur ein Rabatt-Code einlösbar. Nicht möglich sind Kombinationen mit anderen Rabattaktionen, die Anrechnung auf einen Wertgutschein oder Umtausch sowie eine nachträgliche Einlösung oder Barauszahlung. Der Weiterverkauf ist untersagt, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Es gelten die  AGB von kolula.

Der einfachste Zugang zum SUP-Container ist über die Fuldapromenade.

Zusätzliche Infos zu unserem Standort und weitere Standorte fidnet ihr auch unter kolulas Standort-Seite: https://www.kolula.com/sup-standorte/kassel

Wir wünschen euch viel Spaß auf dem Wasser!

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Fernsehbeitrag des ZDF über Stand Up Paddling

ZDF Beitrag über Stand Up Paddling

Vor zwei Wochen fanden die Dreharbeiten des ZDF über das Stand Up Paddling auf unserem Vereinsgelände statt. Am heutigen Freitag, den 26.06.2020, wurde der Beitrag im Rahmen des Vormittagsmagazins „Volle Kanne“ ausgestrahlt.

Für diejenigen, die den Beitrag noch nicht ansehen konnten haben wir den Verweis auf die Mediathek des ZDF eingefügt. Auf diese Weise habt ihr die Möglichkeit euch den Beitrag anzuschauen.

Hier geht’s zur ZDF-Mediathek oder einfach auf das Bild klicken

 

Viel Spaß beim Anschauen des Beitrages.

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Entspannung und Balance beim SUP-Yoga auf der Fulda

SUP & Yoga Workshop

Passend zum Welt-Yoga-Tag 2020 fand unser erster SUP & Yoga Workshop statt. Mit Jana Maria von Yoga Sol Concept konnten wir eine erfahrene Yoga-Lehrerin verpflichten. 

Zur Entspannung und Einstimmung begannen wir den Kurs zunächst mit einer Meditation. Mit geschlossenen Augen, am Fuldaufer sitzend, lauschten die Teilnehmer zunächst in sich hinein. Mit Hilfe von Janas Anweisungen fiel das bewusste Ein- und Ausatmen zunehmend leichter. 

Im Anschluss an die Meditation folgten unterschiedliche Yoga-Übungen, die sogenannten Asanas. Beim „Herabschauenden Hund“, der „Katze“, der „Kuh“ oder auch der „Kobra“, wie einige der Yoga-Übungen heißen, bekamen die Teilnehmer des Workshops einen Einstieg in die grundlegenden Bewegungsabläufe beim Yoga. Einige dieser Übungen kräftigen die Muskulatur, während andere einen dehnenden Effekt haben und so die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der Muskeln verbessern. Im Anschluss an das etwa einstündige Yoga-Programm an Land ging es nach einer kurzen Verschnaufpause aufs Wasser. 

Getreu unserem Motto „ab aufs SUP“ paddelten die Teilnehmer in die Regattastrecke, wo die Boards zunächst festgemacht wurden, um ein ungewolltes Wegtreiben zu verhindern. Im zweiten Teil des Workshops wurde der Schwierigkeitsgrad noch einmal erhöht. Jetzt galt es die zuvor an Land erlernten Übungen auf den schaukelnden Stand Up Brettern auszuführen, ohne dabei Bekanntschaft mit dem erfrischenden Fuldawasser zu machen. 

Dank der guten Vorbereitung an Land standen die Teilnehmer sicher auf ihren Boards und konnten die eine oder andere herannahende Welle gekonnt ausgleichen.

Auch dieser Teil des Workshops wurde mit einer Meditation abgeschlossen. Das Schaukeln der Boards auf dem Wasser im Zusammenspiel mit den Geräuschen der Natur förderten die körperliche und geistige Entspannung. Bevor es wieder zurück zum Vereinsgelände ging, wurde der heutige Workshop noch einmal besprochen. Alle Teilnehmer saßen mit glücklichen Gesichtern auf ihren Boards, genossen die Entspannung und keiner wollte so wirklich, dass der Kurs schon zu Ende geht.

An dieser Stelle noch einmal herzlichen Dank an Jana für diesen tollen SUP & Yoga Workshop.

Aufgrund der vielen positiven Rückmeldungen werden wir sicherlich noch weitere SUP & Yoga-Workshops in diesem Jahr anbieten.

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Dreharbeiten des ZDF beim SUP Einsteigerkurs / Makaio SUP-Testival

Groß war das Interesse an unserem SUP Einsteigerkurs im XXL-Format. Nach einer Anfrage des ZDF zum Dreh eines Beitrages über Stand Up Paddling fand dieser SUP Einsteigerkurs in einem umfangreicheren Rahmen statt.

Insgesamt acht Teilnehmer hatten sich für diesen ganz besonderen Kurs angemeldet. Die Dreharbeiten verliefen reibungslos und fügten sich problemlos in den Kurs ein. Die Teilnehmer hatten großen Spaß, sowohl an den theoretischen Grundlagen und am Praxisteil ganz besonders. Petrus meinte es wirklich gut mit uns und so begannen die Gewitter erst am Nachmittag als der Kurs und die Dreharbeiten bereits abgeschlossen waren. 

Zum Abschluss dieses Kurses gingen unsere beiden SUP-Instructoren Mirco und Michael gemeinsam mit den Teilnehmern zu unserem Vereinswirt. Im Molos ließen sich dann ihre Portion Gyros schmecken.

Parallel zu den Dreharbeiten und dem Kurs hatten wir die deutsche SUP-Marke Makaio SUP nach Kassel geholt. Viele Interessierte nutzen die Gelegenheit und testeten die Boards und Paddel von Makaio. Aufgrund der großen Nachfrage und der vielen positiven Rückmeldungen freuen wir uns jetzt schon auf das nächste SUP-Testival bei dem Makaio-SUP auch wieder mit von der Partie sein wird.

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Steigendes Interesse an SUP Fitness

SUPfit - Fitness auf dem SUP

Unser SUP Fitnesskurs erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Zu unserer großen Freude nimmt die Teilnehmerzahl an unserem SUPfit Kurs kontinuierlich zu.

Jeden Freitag von 16:00 Uhr bis etwa 17:30 Uhr macht unser „Drill-Sergeant“ Anika die Teilnehmer fit auf dem Stand Up Paddle Board. Mit dynamischen wie ebenso statischen Fitnessübungen bringt Anika die Sportbegeisterten ins Schwitzen.

Die Übungsprogramme variieren, so dass jede Woche andere Muskelgruppen schwerpunktmäßig trainiert werden. Die Herausforderung liegt nicht nur im Meistern der jeweiligen Übung, sondern auch darin das Gleichgewicht auf dem schaukelnden Board zu behalten.

Allen Anstrengungen zum Trotz strahlen die Teilnehmer am Ende des Kurses und freuen sich bereits auf den nächsten Freitag.

Wir freuen uns über weitere Fitness-Begeisterte, die nach einer neuen Herausforderung suchen.Fragen sowie Anmeldungen richtet ihr bitte an sup@wvckassel.de

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Auch unser zweiter SUP Einsteigerkurs war ein voller Erfolg!

SUP Einsteigerkurs

Das große Interesse den sicheren Umgang mit dem SUP zu lernen ist nach wie vor ungebrochen. So war auch unser zweiter SUP-Kurs in diesem Jahr nahezu ausgebucht. 
Mit Spaß und Neugier machten sich die Teilnehmer mit ihren neuen Sportgeräten vertraut. Nach einer kurzen Einweisung an Land ging es dann ab aufs Wasser. Mit anfänglich noch etwas wackeligen Beinen klappte die stehende Paddeln dann zunehmend besser.

Die Teilnehmer hatten viel Spaß und kamen mit strahlenden Gesichtern wieder vom Wasser. Und dies war nicht nur der strahlenden Sonne geschuldet.

Für alle Interessierten, die an diesem Kurs nicht teilnehmen konnten, möchten wir sagen, dass wir dieses Jahr noch weitere Kurse anbieten werden. Infos hierzu werden wir bei Facebook sowie auf unserer Webseite unter www.wvckassel.de einstellen. Wir freuen uns auf euch!

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Ab sofort SUP Fitness-Kurse immer freitags ab 16:00 Uhr

SUP Fitness

Fit auf dem SUP!

Inhalt:
Nach einem kurzen Warmup gehen wir mit euch aufs Wasser und machen mit euch ein etwa 30-minütigen Fitnessprogramm auf dem Stand Up Paddel Board.

Dauer:
ca. 60 Minuten

Voraussetzungen:
Schwimmbefähigung sowie ein sicherer Umgang mit dem SUP.

Ausstattung:
Wir stellen die SUP Boards, Paddel und auf Wunsch auch Schwimmwesten.
Neopren-Anzüge können wir derzeit leider noch nicht stellen.

Kosten:
25€

Was ihr mitbringen solltet:
Badesachen, leichte Sportkleidung (je nach Witterung), Neopren- oder Turnschuhe sowie ein Handtuch.

Treffpunkt:
Wassersport Vereinigung Cassel e.V., Auedamm 23, 34121 Kassel

Beginn:
16.00 Uhr

Ansprechpartner:
Anika Bolten und Michael Kickel (0176/57932112)

Email: sup@wvckassel.de