Ab sofort SUP Fitness-Kurse immer freitags ab 16:00 Uhr

Fit auf dem SUP!

Inhalt:
Nach einem kurzen Warmup gehen wir mit euch aufs Wasser und machen mit euch ein etwa 30-minütigen Fitnessprogramm auf dem Stand Up Paddel Board.

Dauer:
ca. 60 Minuten

Voraussetzungen:
Schwimmbefähigung sowie ein sicherer Umgang mit dem SUP.

Ausstattung:
Wir stellen die SUP Boards, Paddel und auf Wunsch auch Schwimmwesten.
Neopren-Anzüge können wir derzeit leider noch nicht stellen.

Kosten:
25€

Was ihr mitbringen solltet:
Badesachen, leichte Sportkleidung (je nach Witterung), Neopren- oder Turnschuhe sowie ein Handtuch.

Treffpunkt:
Wassersport Vereinigung Cassel e.V., Auedamm 23, 34121 Kassel

Beginn:
16.00 Uhr

Ansprechpartner:
Anika Bolten und Michael Kickel (0176/57932112)

Email: sup@wvckassel.de

Weitere Artikel

WVC entwickelt eigens Schutzkonzept

Die Kinderrechtekonvention der UN achten, die Kinderschutzrechte fördern und Kinder partizipieren zu lassen, das alles gehört zum Kinderschutzkonzept, dass die Wassersport Vereinigung aktuell entwickelt. Es

Schreibe einen Kommentar

Cyberthlon 2021 Tabelle

Klicke auf die Tabs, um eine andere Wertung anzuzeigen

  • Frauen 5/20/2.5
  • Männer 5/20/2.5
  • Jugend weibl. 2/10/2
  • Jugend männl. 2/10/2
RangVornameNachnameZeitRun1Wechsel1BikeWechsel2Run2Verein
1PaulineFeußner01:08:3100:20:50.200:00:12.3500:37:18.000:00:09.8900:10:00.4SV Halle
2VioletaMüller01:13:3800:22:58.700:00:41.6200:37:52.100:01:05.580011:30.2WVC Kassel
3AnnikaPeter01:13:4500:24:48.500:00:06.3000:37:20.500:07.6700:11:22.3WVC Kassel
4SaraRheidt01:14:2000:21:54.900:00:39.8300:40:30.700:00:35.4310:39.3KSV Baunatal
5VioletaMüller01:17:2600:23:47.600:01:06.4500:39:29.600:01:00.8100:12:00.9WVC Kassel
6EvelynVerch01:34:4700:31:24.900:01:25.1200:44:39.300:01:0000:16:17.9WVC Kassel
RangVornameNachnameGesamtzeitRun1Wechsel1BikeWechsel2Run2VereinVersuchsdatum
1MoritzWerrbach00:56:40.100:16:37.600:00:35.8200:30:23:.900:14:.0800:08:48.72WVC Kassel30.03.2021
2PrzmekOlczewski00:57:50.300:17:40.500:18.3100:30:27.600:16.7700:09:07.01WVC Kassel30.03.2021
3CasparApel00:58:59.100:17:49.200:00:18.1800:30:57.600:0013.2600:09:40.79WVC Kassel31.03.2021
-CasparApel00:59:45.700:18.10.800:00:18.4400:31:55.500:00:21.0100:08:59.85WVC Kassel20.02.2021
4RichardRohde01:01:40.000:19:01.600:00:16.3900:32:36.100:00:17.1800:09:29.03Laufteam Kassel20.03.2021
5SebastianGrassewitz01.03:29.000:17:30.000:00:14.000:34:47.000:00:10.000:10:39.0WVC Kassel23.02.2021
6MarkusOlbrich01:04:0000:19:56.700:00:32.240033:39.400:0023.7409:27.81WVC Kassel25.03.2021
7FabianMöller01:04:4200:19:41.500:00:20.8200:32:41.300:00:11.2100:11:46.6SC Neukirchen26.03.2021
8PatrickEversen01:06:1900:19:42.200:00:15.1600:34:18.500:00:16.2011:46.6Stader SV13.03.2021
9MartinBussas01:11:52.000:21:1700:00:3500:38:0800:01:1100:10:41WVC Kassel13.02.2021
10NicholasKehe01:11:52.800:23:31.300:00:20.300:36:00.700:00:27.700:11:32.8WVC Kassel18.02.2021
-NicholasKehe01:16:30.000:25:3900:00:4800:37:1700:00:2400:12:22WVC Kassel06.02.2021
11KarstenMichalczyk01:19:0300:24:59.400:00:42.5700:39:01.800:00:48.8300:13:30.1WVC Kassel26.03.2021
RangVornameNachnameGesamtzeitRun1Wechsel1BikeWechsel2Run2Versuchsdatum
1LenaRaschbichler00:46:29.913:12.900:05.5500:22:26.600:00:05.6110:39.124.03.2021
2LenaRaschbichler00:48:05.200:11:39.000:00:0823.14.300:00:1100:12:52.923.02.2021
RangVornameNachnameGesamtzeitRun1Wechsel1BikeWechsel2Run2
1BosseNiemetz00:39:14.600:07:46.5400:00:24.1500:22:24.500:00:20.000:08:19.36
2HaukeNiemetz00:42:57.700:08:41.5900:00:13.6300:24:55.800:00:08.6200:08:58.09